长期戴护腰有益吗

长期戴护腰是否有益需要根据具体情况而定。

护腰是保护腰部的一种支具，通常用于腰部急性损伤、腰椎手术后康复、慢性腰痛等情况下。佩戴护腰可以限制腰部的活动范围，减少腰部肌肉的负担，缓解疼痛不适症状。

但是，长期佩戴护腰也可能会产生负面影响。由于护腰限制了腰部的活动，长期佩戴可能会导致腰部肌肉萎缩，影响腰部的稳定性。另外，如果长期佩戴护腰的方法不正确，可能会导致腰背肌力量减弱，反而会加重腰痛的症状。

因此，建议在医生的指导下合理使用护腰，并根据具体情况调整佩戴时间，避免长期依赖护腰。