头发从生长到脱落的周期是多久

头发从生长到脱落的周期因人而异，但通常在2至6年之间。一般来说，头发生长分为三个阶段：生长期、退行期和休止期。在生长期，头发从毛囊中长出，持续约2-6年。在退行期，头发停止生长并开始向毛囊底部退缩，通常持续2-3周。在休止期，头发完全停止生长，并开始脱落，通常持续约2-3个月。

头发的生长和脱落是由多种因素共同作用的结果，包括遗传、荷尔蒙水平、营养状况、环境因素和日常护理等。为了保持头发的健康，我们可以采取一些措施，例如保持均衡的饮食、避免过度梳理和使用过热的吹风机等。