如何治疗胳膊向下放松时的肩胛疼痛

肩胛疼痛可能是由于肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病等原因引起的，需要根据具体病因进行治疗，常见的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势或重复性活动可能会导致肩胛周围的肌肉疲劳，引起肩胛疼痛。这种情况通常通过休息和适当的肌肉拉伸可以缓解。

2、肩周炎：肩周炎是引起肩胛疼痛的常见原因之一，是肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也称五十肩、漏肩风、凝肩等。可通过休息、药物治疗、物理治疗等缓解症状，病情严重时需要手术治疗。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变导致的一系列症状，常可引起肩胛疼痛。可通过休息、药物治疗、物理治疗、运动疗法等缓解症状，病情严重时需要手术治疗。

导致肩胛疼痛的原因还有很多，如外伤、肿瘤等，如果休息后不缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗。