腰部酸痛时可以敷热水袋吗

腰部酸痛时可以敷热水袋，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。

腰部酸痛的常见原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等。使用热水袋热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。但应注意避免烫伤。

引起腰部酸痛的原因还有很多，如外伤、感染、泌尿系统疾病等，热敷并不能解决所有问题。

如果腰部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。