青春痘长时间不消怎么办

青春痘，又称痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要与雄激素水平升高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。青春痘长时间不消，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。

1、一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。

2、药物治疗：可以局部涂抹维A酸类药物，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，有助于粉刺溶解和排出，改善毛囊皮脂腺导管角化。还可以外用过氧化苯甲酰，杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺。炎症性痤疮可外用抗生素，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。病情严重者，可口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，抑制痤疮丙酸杆菌。异维A酸可抑制皮脂腺分泌、调节毛囊皮脂腺导管角化、改善炎症反应，适用于重度痤疮。

3、物理治疗：轻中度痤疮可以使用红蓝光照射，减轻炎症反应。还可以使用光动力治疗，通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应。

出现青春痘时，建议及时就医，遵医嘱治疗，切勿自行用药。