如何治疗提重物时伤到的颈椎

提重物时颈椎受伤通常是由于突然的颈部扭曲或压力导致的，主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。在发生颈椎损伤后，建议采取以下措施：

1、休息：立即停止活动，尽可能保持头部和颈部稳定，避免进一步损伤。必要时可以使用颈托固定颈部。

2、冷敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在颈部，以缓解疼痛和消肿。每次冷敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、药物治疗：可以口服或外用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

4、康复治疗：在疼痛缓解后，可以进行一些康复治疗，如颈椎牵引、物理治疗、运动疗法等，以促进颈椎功能恢复。

5、手术治疗：如果颈椎损伤严重，出现神经压迫或脊髓损伤的症状，可能需要进行手术治疗。

总之，在发生颈椎损伤后，建议及时就医，根据损伤的程度和症状选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免长时间低头，加强颈部肌肉锻炼，以预防颈椎损伤的发生。