脚受凉后外侧疼痛应该如何治疗

脚受凉后外侧疼痛，可能是由于肌肉痉挛、筋膜炎等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。

1、肌肉痉挛：脚部受凉后，可能会导致局部肌肉紧张和痉挛，引起外侧疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛。必要时可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、筋膜炎：脚部受凉后，可能会导致筋膜炎症，引起外侧疼痛。可以通过红外线照射、超短波等物理治疗方式缓解症状。必要时可以口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布、双氯芬酸钠等。

在日常生活中，应该注意脚部保暖，避免受凉，可以适当进行脚部锻炼，增强肌肉力量和耐力，预防疼痛的发生。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。