青春期皮肤脱皮怎么办

青春期皮肤脱皮可能是由于皮肤干燥、缺乏维生素、皮肤疾病等原因导致的，可以通过多喝水、涂抹润肤霜、补充维生素、治疗皮肤病等方法改善。

1、皮肤干燥：青春期身体代谢旺盛，可能会导致皮肤水分流失较快，使皮肤变得干燥，容易出现脱皮的情况。可以通过多喝水、涂抹润肤霜等方法来缓解。

2、缺乏维生素：如果青春期挑食、偏食，可能会导致维生素摄入不足，从而影响皮肤的正常代谢，导致皮肤脱皮。可以通过多吃水果、蔬菜，口服维生素制剂等方法来补充维生素。

3、皮肤疾病：某些皮肤疾病，如湿疹、接触性皮炎、银屑病等，也可能会导致皮肤脱皮。需要针对具体疾病进行治疗，如外用糖皮质激素、钙调神经磷酸酶抑制剂、口服抗组胺药物等。

需要注意的是，如果皮肤脱皮的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。