备孕可以泡脚吗

备孕可以泡脚。

对于女性来说，泡脚不仅会促进全身的血液循环，改善身体的疲劳；同时也可以去除体内的寒气、改善睡眠、提高机体抵抗力，所以女性若目前正在备孕是可以泡脚的，泡脚时要注意水温不宜太高，以免损伤脚部。

在备孕期间同时也要注意饮食均衡，适当增加牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白及新鲜蔬菜、水果的摄入，少吃辛辣刺激的食物，适当进行跑步、瑜伽等运动，保持心情愉悦，不要过度紧张或焦虑，作息规律，不要熬夜，同时也要遵医嘱补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生。