手腕和脚踝频繁发麻是什么原因

手腕和脚踝频繁发麻的原因包括生理性因素和病理性因素。常见的病理性因素包括神经根型颈椎病、腕管综合征、糖尿病性周围神经病等。

1、生理性因素：如果长时间保持一种姿势，如久坐、久站，可能会导致手腕和脚踝部位的血液循环不畅，引起局部麻木感。这种情况通常在活动肢体后可缓解。

2、神经根型颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征。神经根型颈椎病是颈椎病的一种类型，由于颈椎病变刺激或压迫到支配上肢的神经根，可出现手腕、脚踝发麻的症状，还可伴有颈肩痛、上肢无力等症状。

3、腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征。主要表现为手腕和手掌麻木、刺痛、无力等症状。严重时可出现手部肌肉萎缩、手指活动受限等。

4、糖尿病性周围神经病：糖尿病患者如长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起手部、脚部麻木、刺痛、灼热感等症状。

引起手腕和脚踝频繁发麻的原因还有很多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。