力量训练后膝盖持续响声可能是什么原因

力量训练后膝盖出现持续响声，可能与膝关节软骨损伤、半月板损伤、膝关节游离体等原因有关。

1、膝关节软骨损伤：反复的力量训练可能会导致膝关节软骨磨损。在运动过程中，由于软骨表面不平整，会出现膝关节异响，可能伴有疼痛、肿胀等症状。

2、半月板损伤：力量训练时如果姿势不当或者用力过猛，可能会导致半月板损伤。半月板损伤会引起膝关节疼痛、肿胀和活动受限，在活动时膝关节可能会出现异响。

3、膝关节游离体：膝关节内软骨剥脱会形成游离体，力量训练时可能会导致游离体移动，从而引起膝关节异响，可能伴有疼痛和活动受限。

如果力量训练后膝盖出现持续响声，应暂停训练，注意休息。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。