头着凉引起头痛怎么快速缓解

头着凉引起的头痛可以通过药物缓解、局部热敷、按摩等方式进行缓解。

1、药物缓解：可以服用布洛芬或者对乙酰氨基酚类非处方药物，以缓解头痛症状。但药物使用前需按照说明书或医生建议进行，不宜长期过量使用。

2、局部热敷：在头部痛感区域使用热毛巾或热水袋热敷，能够加速血液循环，缓解头痛。

3、按摩：先用食指和中指轻柔按压太阳穴，然后延伸至头顶及后颈部，以缓解头痛。还可以尝试按摩肩部和颈部肌肉，放松紧张部位，进而缓解头痛。

若头痛持续严重、频繁发作或伴有其他症状如恶心、呕吐、视觉变化等，建议及时就诊以明确诊断。长期头痛患者，如疑似偏头痛、紧张头痛等，应在医生的指导下进行治疗和缓解。同时，注意保持良好的生活作息，防止感冒和头部着凉。