持续拉肚子如何止泻

持续拉肚子，可能是消化不良、食物过敏、肠道感染等引起，可以考虑以下止泻方法：

1、饮食调整：保持饮食清淡，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水以防脱水。

2、药物治疗：可以使用蒙脱石散、益生菌等药物，可以帮助改善肠道功能，减轻腹泻症状。

3、休息：腹泻会导致身体疲劳，因此需要保证充足的休息。

4、就医：如果症状严重或持续时间较长，建议尽快就医，以确定病因并进行适当的治疗。

需要注意的是，如果持续拉肚子，应该及时就医，以避免延误病情。