荞麦面皮的热量有多少

荞麦面皮是一种以荞麦为原料制成的面食，每100克荞麦面皮的热量大约在150-200千卡左右，具体数值会因制作方法、配料等因素而略有不同。

荞麦面皮是一种低热量、高纤维的食品，含有丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等，同时也含有一些人体必需的脂肪酸和植物化合物。适量食用荞麦面皮可以增加饱腹感，有助于控制体重，同时还能提供身体所需的营养物质，对健康有益。