儿童吃巧克力好不好

儿童适量吃巧克力没有太大问题，但如果经常吃就不好。

适当的吃点巧克力，一般不足以对身体造成威胁，因为巧克力也是一种甜品，适量的进食能够补充糖分，适合需要能量的人群。

但如果大量或经常吃巧克力就不太好，因为巧克力含有可可脂、脂肪，其热量也比较高，在制作过程中可能添加了一些其他的添加剂，过多进食可能会直接威胁人体健康。

若儿童正在长牙阶段，也不建议过多吃巧克力，因为巧克力含有大量糖分，进食后不注意口腔卫生，很容易长蛀牙。

故吃巧克力一定要注意量，一周一次，每次少量即可，吃完巧克力后也要按时刷牙漱口，防止巧克力残留在口腔内腐蚀牙齿。儿童的健康零食推荐无糖酸奶、水果和少量坚果。