怀孕前三个月吃什么水果比较好

怀孕前三个月可以吃各种水果，均衡饮食，比如柠檬、橙子、香蕉等。

1、柠檬：从营养成分上来看，每100克柠檬当中含有的热量约为37大卡、蛋白质约为1.1克、膳食纤维约为1.3克，该水果属于低热量、高膳食纤维食物，适当的吃能及时补充体内所需要的营养物质。

2、橙子：从营养成分上来看，每100克橙子当中含有的维生素C约为33毫克、膳食纤维约为2.4克。

3、香蕉：从营养成分上来看，每100克香蕉当中含有的蛋白质量约为1.4克、膳食纤维约为1.2克、碳水化合物约为22克。

水果虽然好，在吃的时候也要多注意量，以免其他营养物质摄入量不足。而且如果吃水果时出现身体不适症状，建议及时就诊。