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丝瓜汤的营养价值是什么

问题描述:请问丝瓜汤的营养价值是什么?
发布于2022-05-09・浏览1987次

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丝瓜汤是一道以丝瓜为主要原料的汤品,其营养价值如下:

-丝瓜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、钙、铁、磷等微量元素,有助于补充身体所需的营养素,维持身体健康。

-丝瓜含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。

-丝瓜性凉,味甘,具有清热化痰,凉血解毒的功效,对于肺热咳嗽、痔疮出血等症状有一定的缓解作用。

总的来说,丝瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合夏季食用。但需要注意的是,丝瓜性凉,不宜过量食用,以免引起腹泻等不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。