入秋容易发胖是什么原因

入秋容易发胖的原因有多种，以下列出一些可能原因：

1、气温降低：入秋后气温降低，身体需要更多的热量来保持体温，因此食欲可能会增加。

2、运动减少：天气变冷后，多数人可能会减少户外运动，导致热量消耗减少。

3、饮食变化：秋季是丰收的季节，高热量的食物如坚果、糕点等可能进食增加。

4、睡眠增加：秋季的日照时间缩短，睡眠时间可能增加，热量消耗减少。

以上因素都可能导致体重增加，建议适当控制饮食，增加运动量，保持健康的生活方式。