来月经时头晕心慌气短是怎么回事

来月经时头晕心慌气短的现象可能由于月经期体内激素变化、精神神经因素以及贫血等疾病所引发。这其中，体内激素变化和精神神经因素是月经期的常见现象，一般情况下并不严重，无需特殊药物治疗；而贫血等疾病则需要医生诊断并进行相应的治疗。

月经期体内激素变化以及精神神经因素的影响，会导致一些女性在月经期间出现头晕、心慌、气短等症状。这是因为月经期间，女性体内的雌激素和孕激素会发生变化，可能会对神经系统产生影响，从而引发上述症状。另外，月经期间的精神压力也可能导致心慌、气短等症状。

贫血是指血液中的红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围，这可能会导致身体组织和器官无法获得足够的氧气，从而引发头晕、心慌、气短等症状。如果在月经期间出现这些症状，应及时就医，排除是否存在贫血等疾病。

建议月经期间注意个人卫生，避免食用生冷刺激性的食物，多休息，避免过度劳累，注意保暖，平时应多摄入含铁丰富的食物，如红枣、木耳、动物肝脏等，以防止贫血的发生。