肩颈累沉重是什么原因导致的

肩颈沉重不适可能是由于不良姿势、肌肉紧张、颈椎病等原因导致的，也可见于其他原因。

1、不良姿势：长时间低头、久坐、长时间保持一种姿势等不良姿势可能导致肩颈部肌肉紧张，血液循环不畅，从而导致肩颈累沉重。

2、肌肉紧张：肩颈部肌肉紧张可能是由于肌肉疲劳、颈椎病、肩周炎等原因导致的。肌肉紧张会导致肩颈部肌肉僵硬、疼痛和沉重感。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈椎退行性病变，可能导致颈椎神经受压，引起肩颈部疼痛、僵硬、沉重感等症状。

4、其他原因：肩颈部受伤、过度运动、睡眠不足、精神压力等因素也可能导致肩颈累沉重。

如果肩颈沉重不适的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。