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过量饮用鱼汤会导致肥胖吗

问题描述:请问过量饮用鱼汤会导致肥胖吗?
发布于2022-04-16・浏览1816次

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过量饮用鱼汤可能导致肥胖。

鱼汤虽然营养丰富,但含有较多的脂肪和热量。如果每天过量饮用,可能导致热量和脂肪摄入过多,超过身体需要,从而引起体重增加和肥胖。

此外,如果在鱼汤中加入过多的油、盐等调料,也会增加其热量和脂肪含量,从而更容易引起肥胖。

因此,建议适量饮用鱼汤,并注意控制其他高热量食物的摄入,保持饮食均衡,避免过量摄入热量和脂肪。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。