采耳的好处及功效

采耳可以起到清洁耳道、舒缓神经、提高睡眠质量等作用。

1、清洁耳道：可以把耳道中的耳屎全部清理出来，有效地防止了耵聍堵塞耳道。降低了耳聍、耳结石、听力下降、耳部炎症的风险，对保持耳朵健康有很大好处。

2、舒缓神经：现代人工作压力大，心理压力大，长期处于精神紧张的状态，采耳时采耳工具会触碰到耳壁神经，从而达到舒缓的作用。

3、提高睡眠质量：采耳时所产生的白噪音是一种和谐的治疗声音，它可以使人躁动的内心变得平静，使人更容易入眠，在采耳的情况下会觉得很舒服、乃至是昏昏沉沉的原因。

需要注意，采耳应在专业医生指导下进行，注意安全，避免不良影响。