1岁宝宝白天应该睡多久

1岁宝宝白天的睡眠时间会比新生儿时期有所减少，一般为2-3个小时，但存在个体差异。

一般情况下，1岁宝宝每天睡眠时间为11-14个小时，白天的睡眠时间会逐渐缩短，一般为2-3个小时。但由于个体差异，部分宝宝可能需要更长时间的睡眠，也有部分宝宝可能只需要较短时间的睡眠。

如果宝宝白天睡眠时间过长，可能会影响夜间睡眠，导致夜间入睡困难、频繁夜醒等问题。因此，建议家长帮助1岁宝宝养成规律的睡眠习惯，白天适当安排活动和游戏，避免过度疲劳和长时间睡眠。

如果宝宝白天睡眠时间过短或夜间睡眠出现问题，建议及时就医咨询医生，以排除潜在的健康问题。