例假预期到了出现腹痛但例假未来的情况应该怎么办

如果月经预期到了，但出现腹痛而月经没有来潮，建议先观察几天，如果症状持续或加重，应及时就医，以排除潜在的健康问题。

1、观察等待：月经偶尔出现推迟几天的情况是正常的，特别是在近期有过情绪波动、生活环境改变、饮食变化等情况时。如果腹痛较轻，可以先观察几天，看看月经是否会自行来潮。

2、保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于缓解腹痛和促进月经来潮。

3、就医检查：如果腹痛持续加重，或者月经推迟超过10天仍没有来潮，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题，如怀孕、妇科疾病等。

需要注意的是，如果腹痛严重或出现其他伴随症状，如发热、恶心、呕吐等，应立即就医，以避免延误病情。