宝宝早餐应吃哪些营养又简单的食物

6个月以上的宝宝可以开始添加辅食，早餐应该是营养丰富、易于消化的，以下是一些适合宝宝早餐的营养又简单的食物：

1、碳水化合物：宝宝的早餐应该有足够的碳水化合物，如面食、粥等。

2、蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食物都是很好的选择。

3、水果和蔬菜：宝宝的早餐应该有适量的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜、西兰花等。

4、奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质和蛋白质的奶制品也是很好的选择。

需要注意的是，宝宝的早餐应该多样化，避免长期食用同一种食物。同时，宝宝的早餐应该适量，避免过度饱腹影响宝宝的食欲和消化。