豆角焯水后嘌呤含量仍然高吗
问题描述:请问豆角焯水后嘌呤含量仍然高吗?
发布于2022-03-21・浏览2033次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
豆角焯水后嘌呤含量会降低,但仍属于高嘌呤食物。
嘌呤是一种有机化合物,是构成核酸的主要成分,在人体内代谢后会产生尿酸。高嘌呤食物是指每100克食物中嘌呤含量大于150毫克的食物。豆角是一种蔬菜,含有较高的嘌呤。
嘌呤是一种易溶于水的物质,所以在烹饪豆角之前进行焯水,可以去除一部分嘌呤,但仍会有大量嘌呤残留。此外,焯水的时间长短、温度高低等也会影响嘌呤的含量。
对于高尿酸血症或痛风患者,应限制高嘌呤食物的摄入,如豆角、海鲜、动物内脏等。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
羊肉焯水后嘌呤含量会增高吗羊肉焯水后嘌呤含量一般不会增高。羊肉中含有较高的嘌呤,焯水是烹饪羊肉前的一个常见步骤,它可以去除羊肉中的血水、杂质等,从而减少羊肉的膻味。在焯水的过程中,羊肉中的部分嘌呤会溶解在水中,从而降低羊肉中的
-
蘑菇焯水后嘌呤含量还高吗蘑菇焯水后嘌呤含量可能会降低,但仍高于一般蔬菜。大部分蘑菇属于中高嘌呤食物,每100克蘑菇中嘌呤含量在30~150毫克之间,干香菇的嘌呤含量相对较高,可达到405毫克/100克。
-
金针菇焯水后嘌呤含量还高吗金针菇焯水后,嘌呤含量会有所降低,但并不能完全消除。嘌呤是新陈代谢过程中的一种代谢物,而金针菇中的嘌呤主要存在于细胞内部。在焯水过程中,一部分嘌呤会随着水分蒸发而减少。然而,由于细胞内的嘌呤不易完全溶