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豆角焯水后嘌呤含量仍然高吗

问题描述:请问豆角焯水后嘌呤含量仍然高吗?
发布于2022-03-21・浏览2033次

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豆角焯水后嘌呤含量会降低,但仍属于高嘌呤食物。

嘌呤是一种有机化合物,是构成核酸的主要成分,在人体内代谢后会产生尿酸。高嘌呤食物是指每100克食物中嘌呤含量大于150毫克的食物。豆角是一种蔬菜,含有较高的嘌呤。

嘌呤是一种易溶于水的物质,所以在烹饪豆角之前进行焯水,可以去除一部分嘌呤,但仍会有大量嘌呤残留。此外,焯水的时间长短、温度高低等也会影响嘌呤的含量。

对于高尿酸血症或痛风患者,应限制高嘌呤食物的摄入,如豆角、海鲜、动物内脏等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。