晚间身高减短是什么原因

晚间身高减短的原因是脊柱的生理弯曲和白天活动对脊柱的影响。

脊柱是人体的支柱，由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨借软骨、韧带和关节连接而成。人类脊柱在矢状面上有4个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，其中与身高变化关系最密切的是腰曲和颈曲。

经过一天的站立、坐立或运动，脊柱受到压缩，椎间盘被压缩，棘突间隙变小，椎骨靠得更近，身高会降低1～3厘米。

而在晚上睡觉时，身体平卧，椎间盘压力降低，椎骨之间的距离增加，身高会增加1～2厘米。这种现象在儿童和青少年时期尤为明显，因为他们的椎间盘和软骨组织弹性较好。

此外，晚间身高减短也可能与白天的负重和压力有关，这些因素可能会导致脊柱的轻微压缩和缩短。而在晚上休息时，脊柱得到放松和伸展，身高也会相应增加。

总之，晚间身高减短是一种正常的生理现象，主要与脊柱的生理弯曲和白天活动对脊柱的影响有关。