股骨头坏死可以健身吗

股骨头坏死患者在疾病的稳定期是可以适当健身的，但应避免剧烈运动。

股骨头坏死是由于多种原因导致的股骨头血供受损或中断，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。

在股骨头坏死的稳定期，患者症状较轻，影像学上没有明显的骨质破坏、变形，此时患者是可以适当健身的，但应避免剧烈运动，如快跑、跳绳等，因为这些运动会增加髋关节的压力，可能会加重疼痛，甚至导致病情恶化。

患者可以选择一些低强度的运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于改善关节功能和增强肌肉力量。同时，患者还应注意保护髋关节，避免长时间站立或行走，避免过度负重。

如果患者处于疾病的急性期，疼痛严重，活动受限，则建议先进行休息和治疗，待病情稳定后再考虑健身运动。

需要注意的是，健身运动不能替代正规的治疗，患者应在医生的指导下进行治疗，并根据病情适当调整运动方式和强度。