心肌梗塞发作怎么自救

心肌梗塞发作时的自救方法包括及时呼救、保持情绪稳定并减少活动、有条件时进行吸氧和含服药物以及安静等待急救人员到来。

1、及时呼救：心肌梗塞发作时，首先要做的就是拨打120或其他急救电话，同时通知家人或亲属，以便尽快送往医院接受救治。

2、保持情绪稳定并减少活动：在等待救援的过程中，应保持冷静，避免激动和过度活动，以降低心脏的耗氧量，减轻心脏负担。此时应立即卧床休息，尽量让其他人完成需要做的事情。

3、有条件时进行吸氧和含服药物：如果家中有吸氧设备，应立即进行吸氧。同时，如有速效救心丸、麝香保心丸等药物，可进行含服，以扩张血管，减轻心脏负担。但在使用硝酸甘油等药物前，需先测量血压，以避免因血压过低而引发其他问题。

4、安静等待急救人员到来：在呼救后，应尽量保持安静，等待急救人员到来。到达医院后，医生会立即进行血管再灌注等操作，以尽快恢复冠状动脉的血流，减轻心肌梗塞的危害。