2岁儿童的主要饮食应是奶还是食物

2岁儿童的主要饮食应是食物，奶是作为辅助食品。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，2岁儿童的膳食应结合婴幼儿时期特点和新的营养需求，逐渐由婴儿期的以奶为主转变为以食物为主，每天3次正餐和2次加餐。

2岁儿童的食物应该包括粮谷类、禽肉蛋类、蔬菜、水果、奶及奶制品等，可以根据当地食物资源和儿童的口味习惯安排，每天的食物种类应达到12种以上，建议不要过于依赖奶制品，尤其是不要过量饮用含糖饮料。