打羽毛球后右后背肋骨疼痛怎么办

打羽毛球后出现右后背肋骨疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肋骨骨折、背部筋膜炎等原因导致的，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、肌肉拉伤：打羽毛球过程中，由于肌肉的剧烈收缩，可能导致肌肉拉伤，引起局部疼痛。应停止运动，注意休息。在72小时内可使用毛巾包裹冰袋对患处进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。72小时后可改为热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。疼痛严重时，可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、肋骨骨折：如果在打羽毛球过程中受到外力撞击，可能会导致肋骨骨折，引起疼痛。应及时就医，进行X线、CT等检查，以明确骨折情况。如果骨折没有明显移位，可通过胸带固定等保守治疗。如果骨折移位明显，需要进行手术治疗。

3、背部筋膜炎：长期保持不良的运动姿势、过度劳累等原因可能导致背部筋膜炎，引起局部疼痛。可通过休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛，也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。同时，可以进行红外线照射、体外冲击波等物理治疗，以促进血液循环，缓解疼痛。

打羽毛球后出现右后背肋骨疼痛还可能是其他原因，如肋间神经痛、带状疱疹等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。