腰间盘微创手术后多久可以从事体力劳动

腰椎间盘微创手术后，建议在3~6个月后逐渐恢复体力劳动。

微创手术治疗腰椎间盘突出症，具有创伤小、恢复快等优点。尽管如此，术后仍然需要一段时间的恢复。

一般来说，术后1周可以出院，1个月后可以基本恢复正常生活，但此时不能从事重体力劳动。术后3~6个月，可以适当增加活动量，并尝试进行一些轻体力劳动，但应避免弯腰、搬抬重物等活动。

每个人的病情、身体状况和恢复速度都不同，因此在从事体力劳动前，最好咨询手术医生，根据自身情况进行评估和决定。同时，在恢复期间，还应注意加强腰背肌锻炼，保持正确的工作和生活姿势，以减少腰椎间盘再次突出的风险。