宝宝多久可以看灯光

宝宝1个月后可以看灯光。

正常来说，宝宝满1个月龄后就可以看灯了，但由于宝宝的视网膜还没有发育完善，不建议让宝宝长时间看灯光，如果长期接受光线刺激，尤其是强光刺激，比较容易影响到宝宝的视网膜发育，使宝宝出现眼睛酸胀、畏光等不适症状，严重时还会影响远期视力。

因此，宝宝一个月后可以看灯，但是不要长时间让宝宝注视灯光。

可以在宝宝睡觉的房间内安装小夜灯，这样不但方便喂奶，而且即使宝宝用眼睛直视灯光也没有太大影响，同时也避免了光线过强影响宝宝睡眠质量，也避免宝宝出现昼夜不分的情况。