腰部轻微膨出是什么原因

腰部轻微膨出可能是由于长期腰部劳损、腰椎退行性病变等原因引起的。

1、长期腰部劳损：长时间的弯腰、搬抬重物、久坐久站等，可导致腰椎周围的肌肉、韧带等软组织出现劳损，腰椎稳定性下降，从而引起腰椎间盘轻微膨出。

2、腰椎退行性病变：随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐发生退行性改变，纤维环和髓核的含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也会逐渐下降，容易出现腰椎间盘膨出。

腰椎间盘轻微膨出可能不会引起明显的症状，但如果不注意保护腰椎，可能会导致病情加重。

平时需要注意保护腰部，避免长时间保持一种姿势，避免过度负重，加强腰背肌锻炼，睡硬板床等。如出现腰痛等症状，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。