大臂拉伸时关节疼痛如何治疗

大臂拉伸时关节疼痛可能是肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等原因引起，可以根据病因采用休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。

1、肌肉拉伤：如果是由于肌肉拉伤引起的疼痛，应该停止运动，注意休息。在拉伤72小时内可以进行冷敷，72小时后可以热敷，同时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、肩周炎：肩周炎患者在进行大臂拉伸时，可能会导致关节疼痛。可以进行爬墙法、划圈法等功能锻炼，同时可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、美洛昔康等缓解疼痛。也可以进行超短波、红外线照射等物理治疗。如果疼痛严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如关节镜下松解粘连等。

3、肩袖损伤：肩袖损伤患者在进行大臂拉伸时也可能会出现关节疼痛。如果损伤较轻，可以通过休息、制动、物理治疗等方法缓解。如果损伤较重，需要进行手术治疗，如肩关节镜下肩袖缝合修复术等。

大臂拉伸时关节疼痛还可能是其他原因引起，如肱二头肌长头肌腱炎、颈椎病等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。