手腕打钢板术后一个月需要掰手腕吗

手腕打钢板术后一个月不建议进行掰手腕等剧烈运动。

手腕打钢板通常是因为手腕骨折或脱位等进行的手术治疗。术后一个月，骨折部位可能还没有完全愈合，尤其是粉碎性骨折，此时进行剧烈运动可能会影响骨折愈合，甚至造成钢板的松动、移位等。

建议术后3个月再逐渐恢复正常活动，包括进行一些轻度的体育锻炼，但仍要避免剧烈运动和重体力劳动。在进行任何体育活动之前，应该咨询医生，根据医生的建议来决定是否可以进行。