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婴儿退烧后晚上不愿睡觉怎么办

问题描述:请问婴儿退烧后晚上不愿睡觉怎么办?
发布于2022-03-25・浏览1977次

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顶俩健康专家团
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婴儿退烧后晚上不愿睡觉可能与身体不适、睡眠环境不佳等因素有关,可以通过改善睡眠环境、增加安抚等方式帮助婴儿入睡。

1、改善睡眠环境:保持室内温度适宜,避免过热或过冷;保持安静,避免噪音干扰;保持室内光线暗淡,避免强光刺激。

2、增加安抚:可以轻轻拍打或拥抱婴儿,让其感受到父母的关爱和温暖;也可以轻轻哼唱摇篮曲,帮助婴儿放松身心,进入睡眠状态。

3、调整作息时间:婴儿可能因为疾病不适、药物作用等原因,导致作息时间被打乱,可以通过调整作息时间,帮助婴儿逐渐恢复正常的睡眠规律。

4、注意饮食:婴儿可能因为疾病或药物作用导致肠胃不适,影响睡眠,可以通过调整饮食,帮助婴儿缓解不适,促进睡眠。

如果婴儿退烧后晚上不愿睡觉的情况持续存在,或者伴有其他不适症状,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。