俯卧撑和引体向上会影响身高增长吗

俯卧撑和引体向上通常不会影响身高增长，但不建议在身体发育阶段进行过度的力量训练，以免对身体造成不必要的压力。

身高的增长主要受遗传、营养和内分泌等因素的影响。俯卧撑和引体向上主要锻炼上肢、背部和胸部等部位的肌肉，对身高增长没有直接的影响。

然而，如果在身体发育阶段进行过度的力量训练，可能会对脊柱、关节等部位造成过大的压力，从而影响身体的正常发育。

因此，建议在进行俯卧撑和引体向上等力量训练时，要适度适量，避免过度训练。同时，注意均衡饮食，保证充足的睡眠和适当的户外运动，以促进身体的健康发育。