孕三个月适合穿高跟鞋吗

怀孕三个月时，胚胎发育还不稳定，容易发生流产，因此建议穿平底鞋或舒适的运动鞋，以保持身体平衡和稳定性，减少摔倒和受伤的风险。

同时，随着孕周的增加，子宫逐渐增大，身体重心也会发生变化，穿高跟鞋会增加脊柱和骨盆的压力，容易引起腰背痛和关节疼痛，也会影响下肢的血液循环，增加孕期水肿的风险。

因此，为了自身和胎儿的健康，建议孕妈在孕期避免穿高跟鞋，选择舒适、安全的鞋子，如运动鞋、平底鞋等，并注意保持适当的体重和活动量，以保证孕期的健康和安全。