2岁宝宝食物摄入少而奶粉摄入多怎么办

2岁宝宝食物摄入少而奶粉摄入多，通常与辅食添加不当、不良饮食习惯等有关，可通过调整饮食、增加活动量、培养良好饮食习惯等改善。

1、调整饮食：2岁宝宝已经可以摄入多种食物，如果宝宝对奶粉的依赖性较强，家长可逐渐增加食物的种类和数量，丰富宝宝的饮食结构。如家长可以尝试将奶粉融入宝宝的辅食中，例如做奶香南瓜羹、奶香鸡蛋羹等，让宝宝逐步适应食物的口感和味道。

2、增加活动量：适当增加宝宝的活动量，可以促进新陈代谢，增加饥饿感，从而提高宝宝对食物的兴趣。

3、培养良好饮食习惯：家长应避免强迫喂食，或在宝宝玩耍时喂食，以免分散宝宝的注意力。可以在固定时间和地点为宝宝提供食物，并鼓励宝宝自主进食。同时，家长应做好榜样，与宝宝一同进餐，引导宝宝养成良好的饮食习惯。

如果宝宝长期食物摄入少，奶粉摄入多，生长发育缓慢，应及时就医，排除疾病因素。