蹬腿时腰部发出咯噔咯噔的声音是什么原因

蹬腿时腰部发出咯噔咯噔的声音可能与生理性弹响、腰椎小关节紊乱、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。

1、生理性弹响：人体的关节在活动时，关节面、关节囊、肌腱、韧带等组织之间可能因为摩擦而发出声音，如果关节活动没有疼痛和活动受限，一般是正常现象。

2、腰椎小关节紊乱：腰椎的小关节由上下两个关节面和一个关节腔组成，当小关节发生错位或滑膜嵌顿，在活动时可能会出现异常的摩擦音，并伴有疼痛。

3、腰肌劳损：长期保持不良姿势、过度劳累等原因可引起腰肌慢性劳损，肌肉和筋膜可能出现粘连、瘢痕等变化，在活动时可能会出现摩擦音，并伴有疼痛。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致神经根水肿，并引起周围软组织的炎症反应。在活动时，病变的腰椎间盘可能会与周围组织发生摩擦而产生异常声音，并伴有疼痛和下肢麻木等症状。

如果蹬腿时腰部发出的声音持续存在，或者伴有疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。