如何治疗外踝崴伤但没有瘀血的情况

外踝崴伤后没有出现瘀血，可能与崴伤较轻、受伤部位特殊等有关，可通过休息、冷敷、药物治疗等方法缓解症状。

1、休息：崴伤后应停止活动，注意休息，避免加重损伤。必要时可以使用拐杖或护具保护患肢。

2、冷敷：在崴伤后72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在外踝部位，有助于缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药缓解疼痛和炎症。还可以使用云南白药气雾剂等药物缓解症状。

4、康复治疗：在症状缓解后，可以进行康复治疗，如物理治疗、康复训练等，有助于恢复踝关节的功能。

如果崴伤后出现严重的疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，进行X线、CT等检查，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。