为什么睡觉时会感到腿空

有些人在睡觉时会感到腿部不适，可能会出现腿部发空、无处安放的感觉，这种现象通常与不宁腿综合征、睡眠姿势不良、血液循环不畅等原因有关。

1、不宁腿综合征：是一种常见的神经系统病症，主要表现为夜间睡眠时，双下肢出现不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。

2、睡眠姿势不良：如果在睡觉时腿部长时间保持一种姿势，可能会导致腿部肌肉紧张或受压，从而引起腿部不适感。

3、血液循环不畅：如果在睡觉时腿部长时间受到压迫，可能会导致局部血液循环不畅，引起腿部不适感。

这些原因都有可能引起睡觉时感到腿空的情况，一般通过调整睡眠姿势、避免腿部受压、睡前适当运动、保持良好的作息习惯等方法可缓解症状，如不适症状持续加重，建议及时就医，以明确具体病因，遵医嘱治疗。