疲劳后脚跟疼痛是什么原因

疲劳后脚跟疼痛的常见原因有足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟腱炎等。

1、足底筋膜炎：足底筋膜是一条沿着足底内侧和外侧延伸的结缔组织带，有助于维持足弓的形状。长时间的走路、跑步或者其他形式的运动可能会导致足底筋膜的紧张和炎症，引起脚跟疼痛。

2、跟骨滑囊炎：跟骨滑囊炎是指跟骨周围的滑囊发生炎症，这可能是由于鞋子不合脚、运动过度或者慢性损伤等原因引起的。滑囊炎会导致脚跟疼痛、肿胀和活动受限。

3、跟腱炎：跟腱是连接脚后跟和小腿肌肉的一条肌腱，跑步、跳跃等活动过度可能会导致跟腱的炎症和疼痛。跟腱炎会引起脚跟疼痛，同时可能伴有小腿肌肉的紧张和疼痛。

引起疲劳后脚跟疼痛的还可能有其他原因，如跟骨高压症、足跟脂肪垫萎缩等。

如果疲劳后脚跟疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。