执行眼力保健操能缓解眼干眼疲劳感及眼部干涩吗

眼力保健操可以帮助缓解眼干、眼疲劳和眼部干涩感。眼力保健操通过一系列的眼部运动和按摩，可以促进眼部血液循环，改善眼部肌肉的紧张状态，从而有助于缓解眼部疲劳和干涩感。

然而，需要注意的是，眼力保健操并不能完全替代必要的眼部保健和治疗。如果眼干、眼疲劳和眼部干涩感持续存在或加重，建议及时就医，以确定具体原因并接受适当的治疗。同时，保持良好的用眼习惯，如定时休息、避免长时间盯着电脑或手机屏幕等，也有助于预防和缓解眼部不适。