葱须白萝卜根煮水有什么功效

葱须白萝卜根煮水作为食物不具备功效，但具有一定的营养成分，可以补充身体所需营养。

在烹调时总被丢弃的葱须，却富含多酚、蛋白质和多糖类物质。

白萝卜根富含维生素c和膳食纤维和水分，白萝卜根由白色肉质根和许多须根组成。

葱须白萝卜根煮水作为食物不具备功效，但具有一定的营养成分，可以适当补充，但营养含量也有限。

需要蛋白质以及维生素丰富的食物补充营养，同时也需要选择一些膳食纤维和粗粮。在饮食上做到荤素搭配，营养全面，可以避免身体营养不良，减少疾病的发生。