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经常感到自己受委屈可能是患了哪种心理疾病

问题描述:请问经常感到自己受委屈可能是患了哪种心理疾病?
发布于2022-01-31・浏览2114次

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顶俩健康专家团
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经常感到自己受委屈可能与心理因素有关,如抑郁症、焦虑症、自卑感以及较差的应对能力等。但这种情况也有可能是一种生活态度或者性格形成的结果,并不一定是心理疾病所致。

1、抑郁症:患者会感到心情沉重,情绪低落,认为自己一无是处,容易产生受委屈的情绪。

2、焦虑症:患者容易过分关注自己的处境,担忧被他人评价,总觉得落入不利的境地。

3、自卑感:长期的自卑感会让患者容易感到受到他人的负面评价,进而感觉受委屈。

4、应对能力差:面对压力和麻烦时,缺乏有效的解决方法,导致紧张和自我怀疑,从而感受到委屈。

如果频繁地感受到委屈,可尝试找出自己内心的原因或外部环境的因素,调整心态、提升自信以及学会正确的应对方法。若问题持续加重且影响到日常生活,建议寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。