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小孩吃芒果吃多了有没有害处

问题描述:请问小孩吃芒果吃多了有没有害处?
发布于2022-02-17・浏览2080次

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小孩吃芒果吃多了有害处,会导致腹胀、肥胖等情况,建议适当的吃,不要一下子吃太多。

1、腹胀:芒果含有较多的营养物质,若小孩胃肠道发育还未完全完善,此时吃太多的芒果,可能会导致胃肠道负担较重,出现腹痛、腹胀等肠胃不适。

2、肥胖:芒果属于热带水果,其中含有一定的粗纤维、叶酸、蛋白质、无机盐等物质,还含有丰富的维生素A、糖分,吃太多有可能会导致血糖上升,还会引起肥胖症。

家长平时需要注意小孩的饮食,保持营养均衡,有利于身体健康。对芒果过敏的小孩不宜食用芒果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。