早晨起床喝一杯咖啡有什么好处

早晨起床喝一杯咖啡，可以提神、为人体提供能量。但咖啡没有治疗疾病的左右，如有不适，建议及时就诊。

然而，需要注意的是，每个人对咖啡因的反应可能不同，且过量饮用咖啡可能导致心跳加速、失眠等问题。因此，建议在饮用咖啡时适量，同时注意个体的反应。

部分人对咖啡存在过敏情况，食用前请确保没有过敏史，如出现过敏反应，应立即停止食用并就医。