雪莲果能升高血糖吗

雪莲果是一种低热量、低糖分的食物，含有丰富的水分、纤维素和矿物质，通常不会对血糖造成太大的影响。

然而，任何食物都含有碳水化合物，雪莲果也不例外。虽然雪莲果的升糖指数（GI）相对较低，但过量食用，特别是糖尿病或者糖尿病前期患者仍会出现血糖升高。

因此，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，建议适量食用雪莲果，并在食用时注意监测血糖，以确保血糖水平的稳定。